Cómo combatir las caries dentales
¿Qué son las caries?
Una carie es una enfermedad dental que consiste en una destrucción permanente de la capa de esmalte de los dientes. Esta enfermedad generalmente se presenta en las superficies lisas o ligeramente curvas de los dientes, tanto en el exterior como en el interior. La caries se suele presentar como una mancha negra, marrón o blanquecina en los dientes, y suele ser dolorosa si se trata de una caries profunda. Las caries son causadas principalmente por la presencia de bacterias en la boca que se alimentan de los azúcares y restos de alimentos. Estas bacterias producen ácidos que erosionan el esmalte y conducen a la aparición de caries.
¿Cómo se previene las caries?
La prevención de la caries es una de las claves para mantener los dientes sanos. Una buena higiene oral es la mejor manera de prevenir la caries. Esto incluye cepillarse los dientes dos veces al día con una pastilla dental que contenga flúor, usar hilo dental regularmente y visitar al dentista de forma periódica para hacer un examen de la boca. Además, debe evitarse la ingesta de alimentos ricos en azúcar, como caramelos, chocolates y gaseosas, y limitar la cantidad de cafeína. También es importante beber mucha agua para mantener hidratada la boca.
A continuación, te ofrecemos 10 consejos para prevenir las caries:
- Cepilla tus dientes después de cada comida y antes de dormir.
- Utiliza hilo dental para limpiar las áreas entre tus dientes.
- Usa un enjuague bucal para ayudar a prevenir las caries.
- Limita la cantidad de alimentos y bebidas azucaradas que consumas.
- Consume una dieta equilibrada y rica en calcio.
- Visita al dentista regularmente para limpiezas y revisiones.
- Utiliza una pasta dental con flúor.
- Evita el tabaquismo y el consumo excesivo de alcohol.
- Usa protectores bucales (como protectores de labio) durante el deporte.
- Educa a tus hijos sobre la importancia de la higiene bucal desde una edad temprana.
¿Qué alimentos hay que evitar para no tener caries?
- Azúcar: los alimentos y bebidas azucaradas son una de las principales causas de caries.
- Caramelos y chicle: estos alimentos se adhieren a los dientes y aumentan el riesgo de caries.
- Bebidas gaseosas: las bebidas gaseosas, especialmente las azucaradas, son una fuente importante de azúcar y pueden contribuir a la formación de caries.
- Refrescos: los refrescos contienen una gran cantidad de azúcar y pueden aumentar el riesgo de caries.
- Alimentos procesados: los alimentos procesados a menudo contienen azúcares añadidos y pueden contribuir a la formación de caries.
- Frutos secos salados: los frutos secos salados pueden causar caries debido a la presencia de azúcares y ácidos en su composición.
- Pan tostado: el pan tostado puede contribuir a la formación de caries debido a la presencia de azúcares y ácidos en su composición.
- Galletas: las galletas pueden contribuir a la formación de caries debido a la presencia de azúcares y ácidos en su composición.
- Bebidas alcohólicas: el alcohol puede aumentar el riesgo de caries debido a su contenido de azúcares y ácidos.
- Alimentos ácidos: los alimentos ácidos pueden dañar el esmalte de los dientes y aumentar el riesgo de caries.
¿Cómo se tratan las caries?
Las caries se tratan de diferentes maneras, dependiendo de su ubicación y de la gravedad de la infección. En muchos casos, los profesionales dentales recomiendan una limpieza dental profunda para remover la placa bacteriana y la suciedad. Esto seguido de un sellado dental para prevenir el desarrollo de nuevas caries.
Si la caries es severa, es posible que el dentista recomiende una restauración dental para rellenar la área. Esto puede incluir el uso de empaste dental o coronas para reemplazar el material dental perdido. Si la caries afecta el nervio del diente, es posible que el dentista recomiende un tratamiento de canal radicular para preservar la salud del diente. Si la caries es muy extensa, es posible que el dentista recomiende la extracción del diente.
¿Cómo se realiza una limpieza profunda?
Una limpieza dental profunda, conocida también como una limpieza bucal, está diseñada para limpiar la placa y la suciedad de los dientes y la boca. Durante el procedimiento, el dentista o el higienista dental usarán una variedad de herramientas para limpiar la superficie de los dientes, incluidas cepillos, hilo dental, seda dental, almohadillas de limpieza y limas. Estas herramientas, combinadas con una técnica cuidadosa, ayudan a eliminar la placa y la suciedad acumuladas entre los dientes y sobre las superficies de los dientes. Esto ayuda a prevenir la caries y el desarrollo de otros problemas dentales, como la enfermedad de las encías. Una vez que el dentista o el higienista dental hayan completado la limpieza, recomendarán un sellado dental para prevenir el desarrollo de nuevas caries.
¿En qué consiste el tratamiento con empaste dental?
El empaste dental se utiliza para rellenar los agujeros causados por la caries. Durante el procedimiento, el dentista limpiará la área afectada para eliminar la caries y luego rellenará el vacío con un material especialmente diseñado. Este material, también conocido como empaste dental, es una mezcla de resina y una variedad de materiales sólidos, tales como fosfato de calcio, que forman una masa suave. Una vez que el material está en su lugar, el dentista se asegurará de que esté bien ajustado. El tratamiento con empaste dental ayuda a preservar el diente y a prevenir el desarrollo de nuevas caries.
En caso de tener que extraer la pieza dental con caries, ¿con qué se sustituye la pieza? Las soluciones que existen.
En el caso de que sea necesario extraer un diente con caries, el dentista puede recomendar una variedad de sustitutos, dependiendo de la ubicación del diente y de la cantidad de dientes perdidos. Muchas veces, un dentista recomendará una prótesis para reemplazar el diente faltante. Las prótesis son dispositivos artificiales hechos para encajar sobre el tejido dental remanente o sobre los dientes adyacentes. Las prótesis pueden ser fijas o removibles, dependiendo de los deseos del paciente. Otras formas de reemplazar los dientes perdidos incluyen implantes dentales, puentes dentales y coronas dentales. Estos dispositivos están diseñados para ayudar a restaurar el aspecto y la función naturales del diente.
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